Annick tankt vertrouwen

Hallo! 

Vandaag opnieuw een goede en intensieve training gehad van drie uur op TC Heiveld. Net vóór de training had ik een gesprek met een studente die een eindwerk maakt over rolstoeltennis. Ik vind het steeds leuk om te zien hoe geïnteresseerd en enthousiast studenten zijn over de sport. 

Tijdens de NEC Singles Masters zullen elke dag leerlingen/studenten worden uitgenodigd om naar de wedstrijden te komen. In die week zal ik nog meer interviews hebben met studenten over mijn passie voor de sport.

Na het interview vandaag begon de training. Ik heb opnieuw getraind op regelmaat in mijn slagen en een soepele mobiliteit op de baan. Twee uur intensief oefeningen doen, is pure conditietraining! Tijdens het laatste uur heb ik mijn service getraind en om af te sluiten een set gespeeld. Deze korte set ging best goed vandaag. Gisteren had ik nog wat problemen om mijn coach het moeilijk te maken op de baan, maar vandaag lukte het mij wel!  Resultaat: ik mag tevreden zijn over de training van vandaag.  

Morgen train ik voor de laatste keer met mijn coach als voorbereiding op de Doubles Masters die beginnen op 2 november 2011. Ik kijk er al naar uit om komende week op tornooi te kunnen gaan. Na iets meer dan een maand volop trainen, wordt het opnieuw tijd om mij te bewijzen in competitie!

Tot morgen! 

Groetjes,

Annick Sevenans

Eerste post van Annick

Hallo iedereen!

Ik zal jullie deze week op de hoogte houden van mijn voorbereidingen op de NEC Singles Masters die doorgaan van 8 november 2011 tem 12 november 2011. Ik vind het steeds een hele eer om aan dit toernooi te mogen deelnemen. De top 8 bij de mannen en de vrouwen van het afgelopen seizoen mogen het nog één keer opnemen tegen elkaar om het jaar af te sluiten. Vooraleer ik aan de NEC Singles Masters zal deelnemen, speel ik volgende week eerst de Doubles Masters in Amsterdam. Dit is een  dubbeltornooi waaraan de beste teams ter wereld deelnemen. Ik zal volgende week dubbelen met de Nederlandse Marjolein Buis, met wie ik een derde plaats behaalde op Wimbledon dit jaar. 

Om mij goed voor te bereiden op een tornooi, moet ik vooral werken aan mijn eigen spel. Ik moet vertrouwen opbouwen in mijn forehand, backhand, volley,…  door veel rally’s te spelen op training en spelsituaties te simuleren. Hierbij moet ik goed bewegen om telkens juist voor de bal te komen en zo  mijn trainer uit positie te krijgen om dan te scoren. Dit betekent dat mijn trainer, net als ik, veel moet bewegen en na de training best wel de spieren voelt!  Ik train telkens in sessies van drie uur waarbij het laatste uur fysieke inspanningsoefeningen worden gedaan op de baan. Soms is het zo dat er het laatste uur een set wordt gespeeld om wedstrijdritme te oefenen. 

Als voorbereiding op de NEC Singles Masters heb ik de afgelopen drie weken getraind op TC Heiveld, de locatie waar het tornooi zal doorgaan. Dit geeft mij het voordeel dat ik al wat aan de indoorbanen, de ondergrond heb kunnen wennen. Morgen en overmorgen heb ik opnieuw training op TC Heiveld. Dit zullen de laatste trainingen zijn als voorbereiding op mijn volgend tornooi. Morgen vertel ik jullie verder hoe dit gegaan is!  

Groetjes!

Annick Sevenans

Aftellen met Annick Sevenans naar de NEC WCT masters 2011

We zijn nu in laatste rechte lijn naar de aftrap van het officieuze wereldkampioenschap rolstoeltennis. Deze worden voor de eerste maal in België (in Sint-Katelijne-Waver) georganiseerd door Ronny van Langendonck. Ronny is al jaren druk in de weer het rolstoeltennis meer in de kijker te zetten in ons klein landje. Met het binnenhalen van de licentie voor 3 edities (2011-2012-2013) hoopt hij het Belgische publiek warm te krijgen voor deze sporttak.

Deze blog zal jullie niet enkel een kijk achter de schermen bieden van de organisatie van dit toernooi maar ook kunnen jullie de laatste voorbereidingen van het Belgische uithangbord bij de vrouwen, Annick Sevenans volgen. Zij zal jullie geregeld updates geven en haar kijk op dit wereldkampioenschap in eigen land geven.

Hebben jullie vragen of opmerkingen, aarzel dan niet om ons te contacteren en wij helpen je graag verder.Vergeet ook niet onze website in het oog te houden voor updates van het weekprogramma en de live-scoring